در تاریخ :
بی بی پز : بورانی اسفناج ، به عنوان یک پیش غذای سالم و یا یکی از میان وعده ها و در بسیاری مواقع ، به عنوان یک شام سبک ، سرو می شود . بورانی اسفناج ، به راحتی قابل تهیه است و با مواد تشکیل دهنده خود ، برخی از نیازهای جسمی روزانه افراد را تامین کرده و برای