تبلیغ شما اینجا نیست!
» » طرز تهیه سالاد کرفس
آموزش رایگان نقاشی

دانلود رایگان سریال مانکن

طرز تهیه سالاد کرفس

تاریخ : 1396.04.26
نظرات : 0

بی بی پز : سالاد کرفس برای افرادی که بدنبال روشهایی برای سالم زیستن همراه با تغذیه ای سالم هستند توصیه می شود و با طعمی متعادل و خوشمزه ، منبعی غنی برای جذب انواع مواد مغذی و مفید میباشد.

 

 

سالاد

 


مواد لازم‌(برای چهار نفر):
کرفس بخارپز شده: دو پیمانه‌‌(180 گرم)
هویج بخارپز شده: یک عدد متوسط‌(100 گرم)
سیب زمینی بخارپز شده: دو عدد متوسط‌‌(290 گرم)
کاهو: چهار برگ‌(150 گرم)
جوانه ماش: یک پیمانه
پیازچه خرد شده: به میزان لازم‌(145 گرم)
خیار شور: چهار عدد متوسط
سس لیموترش: به میزان لازم

 

     روش تهیه
کرفس، هویج و سیب زمینی را نگینی خرد کرده و کاهو، پیازچه و خیارشور را هم ریز خرد می‌کنیم. مواد آماده شده را در ظرف مورد نظر ریخته، جوانه ماش و سس لیموترش را به آن افزوده و سالاد را میل می‌کنیم.‌

 

 

 

 

 

اصفهان

کلید واژه ها :
سالاد آبلیمو
دسته بندی :  انواع سالاد

نظر دهید :

نام شما : *
ایمیل شما :*
نظر شما :*
کد امنیتی : *
عکس خوانده نمی شود

بالا